co zrobic z

gregorterm Dobrze mówisz "amatorzy"czyli Ci którzy mają stosunkowo mniejsze doświadczenie potrafią lub prawidłowo reagują na uwagi sędziego a nie potrafią zawodnicy :-).Zawodnicy też potrafią ! Tylko to jest właśnie zawodnicze "cwaniactwo" które "zmusza" zawodnika do szukania luk i furtek w regulaminie.Tak jak z początkującym możesz się umówić [...]

Wyleczyłam się , może moja historia komuś pomoże, jeszcze na żadnym forum nie widziałam,żeby ktoś pisał o cukrze i insulinie,która u mnie była przyczyną prawie 8 letniego koszmaru. Męczyłam się z trądzikiem jakieś 8 lat, u ginekologa okazało się, że mam problemy hormonalne, słabą owulację, czasem jej brak, lekarz przepisał mi hormony - faktycznie [...]

Odezwa do kibiców sportu Ja, Król Polskich Kibiców, dla co poniektórych samozwaniec, wzywam wszystkich kibiców sportu w naszym kraju, którym na sercu leży dobro sportu polskiego, a w szczególności piłki nożnej, do nieposłuszeństwa obywatelskiego poprzez zbojkotowanie najbliższych wyborów parlamentarnych. Zbojkotujcie dlatego, że polscy politycy, [...]

Nie ma sprawy, nie tylko sfd człowiek żyje. Wracajac do treningu, to w MC faktycznie jest spory zapas. Mam nadzieję, że za jakis czas peknie magiczna 100, ale wszystko w swoim czasie. Odnosnie push pressa to wykorzystam "stojaki" i poprawię technikę - zobaczymy co z tego będzie. Z tricepsem chyba najlepszym sposobem byłyby te obciążniki, [...]

http://universal-mma.com/files/2012/04/mma_by_henster311-d367sda.jpg Witam ! Wczorajsza klata dała się czuć dziś na treningu mma, zakwasy takie że... ;) Jutro niestety wyjazd na studia pt,sob,nd. Plecy z nogami będą musiały poczekać... może uda mi się wyskoczyć, gdzieś w Krakowie na siłownie. Tak właściwie patrząc z perspektywy odpoczynku, to w [...]

[...] i kmini co by kupic od ciapatych za grosze i sie dorobic... Zgodnie z obietnica wstawiam fotki, sorry za jakosc ale nie mam aparatu, posiadam tylko patelnie, postaralem sie zrobic foto naklejek, sa zaokroglane, i sorry za moja k***ice, leci tren ace od nich i chyba pierwszy raz czuje jak dziala tren %-) ale jak pisalem wczesniej, nie inwestuj w [...]

I jeszcze taka jedna rzecz na koniec - wiem, że nie zajmujesz się osobami nieaktywnymi i z problemami hormonalnymi, ale myślisz, że jest sens trzymać się jakiejś diety i btw? - jeśli mówimy o utrzymaniu nienagannej sylwetki to w zasadzie można powiedzieć, że jest większy sens trzymania się "jakiejś diety" w przypadku osób o niskiej aktywności niż [...]

Zabawa z t4, lub t3 to głupota jeśli się nie miało nigdy z tym doczynienia. Można narobić sobie szkody. Zdecydowanie nie dla początkujących nawet jeśli bierzesz odpowiedzialność na siebie to lepiej zrobić to na dwóch innych podanych przez Ciebie środkach. zresztą Rób co chcesz, tylko tak mówię.

Osobny post dla omówienia wizyty u endokrynologa (pozwoli mi to też zebrać wszystko w jednym miejscu). Wyniki: 23.01 TSH 0,928 FT4 1,26 FT3 3,00 06.02 TSH 1,62 FT4 1,29 FT3 3,05 27.03 TSH 5,87 FT4 1,31 FT3 2,47 Teraz mam przez następne półtora miesiąca obniżać TSH (co mam nadzieję przełoży się na spadek wagi). Przez 10 dni dawka 7,5mg [...]

Witajcie po dłuższej chwili niepisania :) Czas wrócić do liczenia miski (nie wiem czy od razu) i treningów (od jutra :)) ) Miska zostaje na razie tak jak była 1700kcal BWT 110/170/65 Tarczyca chwilowo opanowana, badania kontrolne wkrótce. Jako, że mam wyjazd 07.08 (Albanio witaj :-) ) policzyłam, że powinno udać mi się zrobić 12 treningów. Plan [...]

EEEE a po co wam waga??? Robimy tak: zakupujemy 100g migdałów liczymy je dzielimy 100 na ilość i mamy ile waży jeden migdał, potem to * 5 i wiadomo...Orzechy można odmierzać połówkami a jak sie ma pokruszone to łyżkami, to samo z owocami i całą reszta. to sama z wędlinami-mozna policzyc plasterki, ser biały kroić nie równolegle do krawedzi kostki [...]

[...] niz nakazuje ci budowa ciała a moze masz "kolana szpotawe"? bol przeszedł po zaniechaniu wykonywania siadu tylnego... robiłem FS, az do dnia kiedy postanowiłem zrobic serie tylnego siadu na koniec treningu nog... doswiadczenie mnie nauczylo zeby nie wykonywac cwiczenia ktore kontuzje spowodowalo nigdy!! jesli juz to opracowac taka [...]

[...] nauki Bruce'a Lee a nie "Jeet Kuen" Pozdrawiam, Michal c***** P.S Co do wypowiedzi Moniki, to uswiadamiam Was panowie, ze bardzo latwo jest zdenerwowac kobiete w ciazy ktora pod wplywem gniewu potrafi zrobic w tym napisac wiele rzeczy zeby sie wyladowac a wcale tak nie mysli Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-31 12:54:46

MichalJF: If you don't know what is JF JKD and JKD concepts why do you attack me? and criticize my point of view instead of firstly aquireing some informations about the subject. te słowa sa skierowane zarówno do ciebie, MichalJF, jak i do S.Nikandera. bądź więc tak miły, i przetłumacz, dobrze? to bardzo ważne... wiesz czemu was atakuję? bo [...]

[...] do jej redukcji), ale jest to indywidualna cecha kazdego czlowieka i nie jest to zalezne do konca od nas choc utrzymanie dobrego stanu jest jak nabardziej wskazane i mozliwe. Ja znam kolesia ktory ma okolo 60 lat i potrafi jeszcze zrobic flage na drabinkach To robi wrazenie. Jeszcze niedawno na klate ponad 100 spokojniusio targal. Wiec da sie..

Musicie na to spojrzeć zupełnie inaczej i szerzej,niż zazwyczaj to robicie. Tu zwykłe myślenie liniowe nic nie da-stąd właśnie są takie problemy-chcecie cały jadospis z wyszczególnieniem potraw,gramatury,cen itp. A tu nie ma jadłospisu-jest akcja na którą macie pewien wpływ. Trochę się zastanawiałem nad zadaniem wejściowym,które by przybliżyło co [...]

[...] problemy, bo od leczenia powinien byc lekarz i wiem ze takie pomaganie na odleglosc mijalo by sie z celem, chcialem tylko byscie powiedzieli co wiecie o podnoszeniu tescia co moge zrobic itp ( oczywiscie jak macie jakies uwagi pomysly na leczenie itp to z mila checia wyslucham i wezme pod uwage) Zmieniony przez - nupel w dniu 2015-10-05 10:53:38

[...] wiesz jak nie patrzec to narkotyk, nie wiezylem sam ze to zrobilem...juz nigdy ja i moje zycie nie bedzie takie same" . I jeszcze tak mi to tlumaczył jakby mialo to zrobic na mnie wrażenie... Jak on smigal do liceum w kalesonach to ja wlasnie zylem nocnym zyciem, fascynacja lokalami, byciem duzym, handelek smigielek , rozne znajomosci, [...]

[...] jakby "gulke", czasem ludzie mylą to z powiększonymi węzłami chlonnymi, i olewają to idąc dalej dzwigać, konczy sie to tragicznie zazwyczaj. Jak masz podobne objawy to radze USG zrobic chocby prywatnie za 100zł () ale byc spokojnym. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-09-22 09:47:19 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-09-22 09:48:16

Nie no zaje**ście to wszystko ogarnąłeś;). Przy takim sprzęcie możesz już coś z siebie zrobić;). A co do Zimy to trwa tylko 3 miesiące więc da się wytrzymać ,a przy okazji wzmocnisz i przyzwyczaisz organizm do niskich temperatur. Podoba mi się.